Aktuelles
Buchempfehlung
"Yoga bei Essstörungen - meine Übungen für Körper, Seele & Geist" von Lilly Lia Hoffmann
Zum Buch
___
Podcast "Das Wichtigste zum Thema Essstörung" im Rahmen der Frauenberatungsstelle FrauenLeben e.V. Köln, in: Dachverband der Frauenberatungsstellen NRW (s. auch #5: Story: Lea besiegt ihre Essstörung)
Psychotherapie bedeutet die "Behandlung der Seele"
Unter ganzheitlicher Psychotherapie verstehe ich das Einbeziehen von Körper, Geist und Seele. Konkret bedeutet das, Schwierigkeiten und wiederkehrenden Problemen auf den Grund zu gehen und diese zu verstehen. Dies gelingt über:
- das Miteinander Sprechen und sich selbst besser Verstehen lernen
- Mitgefühl für sich selbst und andere entwickeln
- den Körper mit seinen Wünschen und Ausdrucksformen zu akzeptieren
- die Einbeziehung von Vorstellungskraft und intuitivem Handeln.
Im Rahmen einer Psychotherapie können so neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt und Ängste überwunden werden.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.